"Me revienta que hablen cuando interrumpo."
Para los que salieron.
Para los que llegaron (o no).
Para la primera.
Para el último (osea yo).
Para el/la más joven.
Para el más veterano.
Para el de amarillo.
Para la de azul, el rojo, el de negro...
Para el de la bici negra.
Para la del Polo "gojo".
Para la A (Ana's, Angel,... )
Para la C (Correcaminos)
Para la P (Pepe)
Para el que fué sobra-o (hubo tant@s!!!)
Para el que le faltó.
Estas semanas previas a la Media Maratón están siendo atípicas para lo de los entrenamientos. Hay circunstancias personales y profesionales inescusables que siguen haciendo de esto del "correl" una aventura. Se hace lo que se puede (y te dejan). Niña pastori, perdón Tortug’Ana, sale su horita y trota, trotando ya va cogiendo ritmo de pocoyó. Igual que señor Ángel (pero, pa ti y pa mí, de éste no hay que fiarse: en cualquier momento sale disparao). Al menos están volviendo a coger camino y seguro que pronto están completamente recuperados.
Así las cosas, el martes don Manuel y Tortug’Ana se fueron por Carbajosa haciendo sus buenos kilometrines. Para el jueves lo dejamos Lulú, servidor (convaleciente de constipado –que dirían algunos, garganta jodida digo yo-) y joven Mario, por las cuestas de Cabrerizos. Otra tarde de perros por el viento del este fuerza 10, rolando a nordeste fuerza 8 por la tarde y frió como madre que lo… En fin, que un triángulo para calentar y dos cuestas de las Caenes fueron suficientes para aquella tarde. No habíamos ido a luchar contra Eolo.
El domingo, que el sábado nos lo saltamos y bien que sentimos no estar con los amigos por Salas Bajas preparando la Media de Salamanca, hizo un día espléndido. Como el grupo de gente que se animó con la tortugada. Unos, conocidos, otr@s no y que a partir de ahora esperamos tener en nuestro ámbito de amistades, fuimos (fueron) capaces de realizar todo el recorrido a un ritmo más o menos tranquilo (más bien menos, que si no llega a ser por mí que a partir del 15 recuperé el ritmo del 6’-6:30’/km o más que habíamos prefijado, la media habría salido a 5’/km. Y es que siempre tiene que haber gente responsable y cumplidora para lograr objetivos…. ejemmmm!!!. De cualquier forma, tenéis razón y hay que leerse primero el diccionario de running.)
En la pág. de Garmin pulsar, arriba a la derecha,
"Ver en sistema métrico" para ver en km.
Lo siento por quien se quedó. De veras. Lo siento por quienes fueron delante solos prácticamente la mitad del camino… - qué coño, si pegaron el escopetazo. Nada, de sentirlo nada… No hagáis caso, habla mi otro yo y me alegro por el resto de gente que compartió con nosotros una magnífica mañana de running. Gracias a tod@s l@s que participasteis, gracias a los que nos acompañaron, gracias a Juan por aguantar mi final trote cochinero. Esperamos poder invitaros en nuestra próxima salida larga.
A partir de ahora bajando kilómetros, repasando las series o los cambios de ritmo y descanso, mucho descanso para que el día 04/03 nos veamos todos, y en buenas condiciones, en línea de salida (bueno, nosotros estaremos atrás, pero atrás, atrás, eh?).
Para los que sufrieron.
Para los que se divirtieron.
Para los de acá.
Para la de allá.
Para l@s debutantes.
Para los iniciados.
Para el que se conforma y se queda.
Para el/la que quiso más.
Para los que toman gaseosa.
Para los que sólo bebieron agua.
Para los que hablan mucho.
Para los silenciosos.
Para tod@s, enhorabuena!!! y GRACIAS!!!.
Para los que llegaron (o no).
Para la primera.
Para el último (osea yo).
Para el/la más joven.
Para el más veterano.
Para el de amarillo.
Para la de azul, el rojo, el de negro...
Para el de la bici negra.
Para la del Polo "gojo".
Para la A (Ana's, Angel,... )
Para la C (Correcaminos)
Para la P (Pepe)
Para el que fué sobra-o (hubo tant@s!!!)
Para el que le faltó.
Estas semanas previas a la Media Maratón están siendo atípicas para lo de los entrenamientos. Hay circunstancias personales y profesionales inescusables que siguen haciendo de esto del "correl" una aventura. Se hace lo que se puede (y te dejan). Niña pastori, perdón Tortug’Ana, sale su horita y trota, trotando ya va cogiendo ritmo de pocoyó. Igual que señor Ángel (pero, pa ti y pa mí, de éste no hay que fiarse: en cualquier momento sale disparao). Al menos están volviendo a coger camino y seguro que pronto están completamente recuperados.
Así las cosas, el martes don Manuel y Tortug’Ana se fueron por Carbajosa haciendo sus buenos kilometrines. Para el jueves lo dejamos Lulú, servidor (convaleciente de constipado –que dirían algunos, garganta jodida digo yo-) y joven Mario, por las cuestas de Cabrerizos. Otra tarde de perros por el viento del este fuerza 10, rolando a nordeste fuerza 8 por la tarde y frió como madre que lo… En fin, que un triángulo para calentar y dos cuestas de las Caenes fueron suficientes para aquella tarde. No habíamos ido a luchar contra Eolo.
En la pág. de Garmin pulsar, arriba a la derecha,
"Ver en sistema métrico" para ver en km.
Lo siento por quien se quedó. De veras. Lo siento por quienes fueron delante solos prácticamente la mitad del camino… - qué coño, si pegaron el escopetazo. Nada, de sentirlo nada… No hagáis caso, habla mi otro yo y me alegro por el resto de gente que compartió con nosotros una magnífica mañana de running. Gracias a tod@s l@s que participasteis, gracias a los que nos acompañaron, gracias a Juan por aguantar mi final trote cochinero. Esperamos poder invitaros en nuestra próxima salida larga.
A partir de ahora bajando kilómetros, repasando las series o los cambios de ritmo y descanso, mucho descanso para que el día 04/03 nos veamos todos, y en buenas condiciones, en línea de salida (bueno, nosotros estaremos atrás, pero atrás, atrás, eh?).
Para los que sufrieron.
Para los que se divirtieron.
Para los de acá.
Para la de allá.
Para l@s debutantes.
Para los iniciados.
Para el que se conforma y se queda.
Para el/la que quiso más.
Para los que toman gaseosa.
Para los que sólo bebieron agua.
Para los que hablan mucho.
Para los silenciosos.
Para tod@s, enhorabuena!!! y GRACIAS!!!.
gracias a todos por venir, espero que lo pasarais bien y que os sirva para el dia de la carrera, ese dia ya sí, cada uno a su ritmo y a darle caña, os haré fotos por el camino, del agua ya habrá otros, siento no haber podido estar al final otro dia será, un saludo
ResponderEliminarGracias a ti y a todos por correr juntos.
ResponderEliminarun saludo.
La verdad que fue una agradable mañana, con un buen ambiente y hasta con risas. Muchas gracias a la organización, todo perfecto y hasta con avituallamiento portatil. Felicidades
ResponderEliminary solo tengo que deciros.... : Gracias por la tortugada de ayer. Lo pase estupendamente, un día muy bueno para correr (al final un poco de calor, ¿serian los km QUE PESABAN…?) La gente estupenda, sobre todo al subir La cuesta del rastro, (ufff) la ayuda y el animo, no tienen precio. Bueno sin palabras….. GRACIAS.
ResponderEliminarSi el día de la media voy asi, me doy con un canto en los dientes...
Me gustó veros a algunos en la manifestación después de entrenar, eso es aprovechar bien la mañana del domingo...
ResponderEliminaryo siento haberme lesionado y no haber podido llegar la ultima para que os pudierais sentir un poco mejor! ;)
ResponderEliminarLa fisio.