Lecturas de verano

By: Unknown on 21:00

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Lo cierto es que al principio te ayudan bastante, pero los blogs son infinitamente más amenos que cualquier revista, se renuevan generalmente con mucha frecuencia y los temas son mucho más cercanos a la actualidad. Con el paso del tiempo, si te fijas, los artículos empiezan a repetirse sospechosamente. Sólo articulos de opinión y de nuevas técnicas pueden merecer la pena. También hay algunas demasiado enfocadas al corredor profesional mientras que el comprador es un runner popular.

Pero con la llegada del verano, el buen tiempo y algo de descanso, hemos podido hojear algunas de las revistas que circulan en los kioscos relacinadas con el running. Aunque alguna se ha comprado, gracias a la paciencia y generosidad del quiosquero del barrio, os comentamos el contenido de algunas de ellas.

• Runners Word: Es de la que "bebemos" todos. De cuando en cuando tiene artículos interesantes. En su web, todos los días aparecen diversos artículos y en sus foros puedes encontrar información de cualquier cuestión relacionada con el running. Este mes, entre otros, habla de:
  - NUTRICIÓN Permanece hidratado antes, durante y después de entrenar en verano.
  - ENTRENAR Logra tus objetivos incluso cuando no has podido entrenar mucho.
  - MATERIAL Prendas frescas para luchar contra el calor.
  - Además de las secciones de Fabian Roncero y Alberto Hernández, entre otros.

• Planeta Running: Es la que últimamente me está gustando más, aunque seguro que acabaré por dejarla, como a otras. Este número especial verano trae reportajes sobre:
  - Consejos para que el caloar no te pare.
  - 51 principios para mejorar como runner (completando así los 101 del número anterior.
  - Estira en la oficina.
  - Chips. Su historia y eficacia.

• Corricolari: La edición impresa debe venderse poco. Todos la recibimos via e-mail y de cuando en cuando tiene artículos interesantes. Este mes:
  - Frente a la diabetes...ejercicio.
  - Entrenamiento: farletk, consejos y montaña.
  - Raramuris: siempre descalzos.
  - Ciclismo:beneficios para el corredor

• Atletismo Español: La revista "Atletismo español", la publicación oficial de la Real Federación Española de Atletismo, se renueva profundamente, ofreciendo ahora una imágen más fresca, dinámica y atractiva; con amplios contenidos: competiciones, reportajes, entrevistas, resultados, estadísticas, clubes, veteranos, informaciones ENE, Técnica Atlética, Internacional y muchos más ... y además las mejores fotos del momento a todo color. De la propia web. Este mes, como no, dedicado a los Juegos de Londres.

• Sportlife: Revista bastante completa, pero que abarca otros campos como el fitness que le quitan páginas y protagonismo al running. De la misma editorial que Runners.
  - Abdominales. Mejora tu postura.
  - En forma con 20' diarios.
  - Evita errores habituales al correr.

• Finisher: Si tu pasión es el triatlón, no te pierdas los contenidos de nuestro último número de julio: reportajes sobre las Series Mundiales de Madrid, el Triatlón de Zarautz, la Copa del Mundo de Banyoles, el Ironman 70.3 de Florida, el Half Challenge de Maresme, el Lisboa Triathlon, el Extreme Man de Salou, las Wild Wolf Series de Madrid, el TriStar de Austria, el Triatlón Sierra de Segura... La entrevista a la selección Española de Triatlón que acudirá a los Juegos Olímpicos de Londres...

Hay muchas más pero enfocadas al fitness, a otras disciplinas deportivas o más generalistas. En fín, tú decides, pero no olvides que el movimiento se demuestra andando. Hay que leer revistas, pero sobre todo aplicar los conocimientos con las zapatillas puestas.