Cree en ti. Medio Maratón de Ciudad Rodrigo

El éxito es cualquier sensación en la que tú creas que has logrado lo que querías.

Desde el Medio Maratón de Salamanca llevamos muchas sesiones de entrenamiento realizadas y muchos kilómetros recorridos, muchas salidas largas, muchos cambios de ritmo, muchas series, algún otro medio maratón de prueba,... Mucho entrenamiento con un sólo objetivo final: el Medio Maratón de Ciudad Rodrigo.

Y este año hemos llegado a la fecha señalada con especial tranquilidad, con los descansos debidos (y más) y con la idea de disfrutar de una carrera que cada año se supera, al menos en algunos aspectos.

M.M.P’s EN MAPOMA & CIUDAD RODRIGO

- Todo el mundo embellece un poco el curriculum…
- ¿Pero es usted Batman o no…?

Divide y vencerás. El termómetro del coche marcaba 1.5º y aumentaba muy espacio conforme nos acercábamos a destino: 2.5, 3º,… Animaba el sol que aparecía entre las nubes dando una sensación engañosa de calor. Ya en Sancti-Spíritus, las bajas temperaturas se hacían notar en la cara de los 600 corredores aunque preferibles, para casi todos, a tener que soportar 21º durante los 21km que nos separan de Ciudad Rodrigo (2+19).

En Madrid la situación no era mejor: nevada en la sierra, aire frío por las avenidas de la capital y unos 3-4 grados de “agradable” temperatura. Aquí 26.000 almas calentaban el ambiente y las ganas de maratón, media maratón y 10km, que todas estas carreras se celebraban a la vez. Aunque quien más acabarían sufriendo el frío de la mañana serían los equipos de fotógraf@s y grupis desplazados a estos eventos.

ÉL NUNCA LO HARÍA…

Ciudad Rodrigo 7.0 o el efecto farinato.

Supongo que lo primero es presentarme.

Me llamó Ángel y soy una humilde tortuga, aún con contrato de prácticas. En realidad últimamente soy una tortuga de agua porque tengo la manía de estropearme las aletas y no me queda otra que buscar a mis presas en zonas acuáticas donde el impacto con el suelo no me daña más de lo que estoy.

Todo comenzó una mañana de domingo prontito como siempre. Ciudad Rodrigo esperaba a un grupo numeroso de tip@s con camisetas de colores y zapatillas horriblemente horteras por todas partes (¿por qué nos gustarán tanto los colores a los runeros?). Qué sería de un día de carrera sin un buen madrugón que despeje la cabeza. ¡¡Y además lloviendo!! no hay nada mejor… al menos para los que vamos a disfrutar viendo sufrir al resto. O sería mejor decir sufrir viendo sufrir porque hay momentos que mandaría uno las lesiones al carajo y se plantaría en medio del pelotón, ¡y si duele que duela con razón!

Hidratación.

- "No olvides mineralizarte, carbohidatarte durante la semana y sobre todo hidratarte, muy importante la hidratación durante la carrera."

Recomendaciones de la alumna aventajada ante la Media Maratón de Ciudad Rodrigo. “Muy importante la hidratación durante la carrera….” Al menos 5 km cayendo agua sobre uno. No hacía falta tomar bebida en los primeros puntos de avituallamiento. Con la que cayó teníamos suficiente para hidratar a todos los participantes y aún sobraba.

VI Media Maratón de Ciudad Rodrigo. Era mi primera participación en esta media. Me atraía el que fuera toda por asfalto. Otro reto era bajar de las dos horas o aproximarme todo lo que pudiera a ellas. Carretera N. 620 – Sancti-Spíritus  - Ciudad Rodrigo. Dos vueltas iniciales a Sanctis para completar los 21.097 y después “tó” tieso.