II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Aparcamiento

Como en casi todas las ciudades, en Salamanca, el aparcamiento para l@s que vengáis de fuera esa misma mañana va a resultar otro handicap a la hora de dejar el vehículo. La zona en la que se encuentran la Salida y Llegada de la Media Maratón es un lugar donde no se aparca fácilmente.

Con este post queremos orientaros para encontrar aparcamiento. En el siguiente mapa tenéis marcadas algunas zonas cercanas donde seguramente se pueda encontrar un hueco para aparcar. En la zona de Salida y Llegada, marcada en naranja, directamente, ni lo intentéis.

II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Aldehuela

Si has salido del Zurguén y has completado el tramo hasta pasar de nuevo el Puente Romano en buenas condiciones, formidable. Pero reserva aun lo mejor que tengas de ti. Te hará falta.

No desaproveches ningún avituallamiento y si llevas geles o barritas energéticas, el Paseo Fluvial puede ser un buen sitio donde repostar: si hace sol tienes bancos, hierba, zonas de esparcimiento (creo que no hay chiringüito, lo siento), en fin, tu mism@.

II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Zurguen

Pequeños cambios en el recorrido de este tramo. Ahora, cuando corones la cuesta, todo recto, sin cambios de dirección hasta el final de la avenida. Lo vamos viendo. Hemos salido de Vistahermosa y ahora el trazado que se presenta durante 1.5km es totalmente llano. Bueno, algo de pendiente tiene la recta que nos encontramos, pero no es nada complicada. Seguir tranquilos, con ritmo. Aprovechamos para recuperar.

Muy posiblemente, en este tramo, si no antes, nos encontremos de cara con los primeros que ya están de regreso, ya sabéis: la élite y toda la estela de “meteoritos” que arrastran. Vosotros podéis hacer dos cosas: apoyar a los vuestros al verlos pasar o seguir al “tran-tran” concentrados en vuestra carrera.

II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Vistahermosa

Siguientes cinco kilómetros de la II Media Maratón Ciudad de Salamanca, si los completas bien ya tienes hecha media carrera.

- Vamos, que no queda naaa…!!!.

Siguiente tramo: barrio de Vistahermosa, sin cambios con respecto a la edición anterior. Primera cuesta importante del trazado pero que si el año pasado ya la subieron 1800 personas y desde entonces hasta hoy unas cuantas más, tú vas a ser capaz de eso y más.

II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Zona Centro

Estás en línea de Salida y las piernas no paran quietas. No sabes si saltar en el sitio o corretear por la pre-salida y continuar el calentamiento. Tranquil@, si no duele. Te quedan por delante 21km de nada, ya tendrás tiempo de moverlas!!! (A ver si cuela y podemos adelantar a algun@ despistao)

Empieza fácil pero no te confíes. El recorrido por el casco antiguo es traicionero, mucho tobogán, mucho cambio de dirección, mucho cambio de tipo de suelo, con lo que si te descuidas y no controlas, en estos cinco primeros kilómetros te quemas para lo que viene luego. Por ahora disfruta del ambiente y de los tuyos.

II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Recorrido

El día 3 de marzo de 2013 figura en rojo en nuestra agenda runnil. Y no sólo por ser domingo, festivo. Ese día tenemos 21 kilómetros, 97 metros por delante para disfrutar de nuestra ciudad, de nuestros amigos y de los más de 2000 corredores que se darán cita para disputar la charra, la II Media Maratón Ciudad de Salamanca.

Ese día haber, hay más competiciones en otras ciudades, pero no las sentimos tan nuestras. Algún día estaremos (o volveremos) en ellas y las disfrutaremos como lo hacemos con la nuestra (bueno, vaaa!!!, con algo de sufrimiento en la cuesta “la Aldehuela”).

Camiseta Media Maratón 2013

Esta es la camiseta conmemorativa de la II Media Maratón Ciudad de Salamanca.

II Media Maratón Ciudad de Salamanca. Presentación

Esta mañana, en el Ayuntamiento de Salamanca, ha tenido lugar la presentación de la II Media Maratón Ciudad de Salamanca. German y Miguel han sido los encargados de dar a conocer las novedades para esta edidión. El plazo de inscripción también se abre hoy y toda la información la tenéis en la página web de la media.

En futuros post daremos buena cuenta del recorrido de la misma y de las carasterísticas que presenta este año, pero a grandes rasgos lo más llamativo es su paso por el casco antiguo, algo demandado desde todos los foros y en los comentarios de los participantes de la pasada edición.

PARA PRINCIPIANTES EN MEDIA MARATÓN

Si la I Media Maratón de Salamanca va a ser tu primera media o no tienes mucha experiencia en largas distancias, no pases sin leer los acertados consejos de nuestra coach TORTUG'ANA.

Si es tu primera Media Maratón y no sabes por dónde agarrarla en cuanto a planificación, comidas, ropas, etc. te intentaremos dar, desde nuestra humilde experiencia, unos cuantos consejos:

1º_(Y más importante)_NO TE AGOBIES: Tómatela como un reto, una experiencia o como quieras, pero disfrútala. No pienses en tiempos. Está bien llevar una idea del tiempo que quieres hacer, pero no seas muy estrict@, lo importante es llegar a la meta y si tienes que utilizar todo el tiempo que da la organización (02:30h), lo utilizas.