Remembering this

¿Me prestas un lápiz? —Si, pero no lo chupes. —Tfanquiglo.

Regresamos después de un merecido (¿) y largo descanso tras correr la III Media Maratón Ciudad de Salamanca, donde no se conseguieron los resultados deseados pero donde seguimos mejorando tiempos y agrandando nuestro afecto por esta carrera.

Este año circunstancias familiares y/o personales hicieron difícil la participación a algún@s de l@s tortugas y limitado a otr@s. Para el resto, las ganas de pasarlo bien y disfrutarla pudieron con todos contratiempos que fueron surgiendo. El próximo año intentaremos ser y estar “más y mejor”.

III Media Maratón Ciudad de Salamanca. Aldehuela

O la cuestaca, también conocida como la asesina. Si has salido del Zurguén y has completado el tramo hasta pasar de nuevo el Puente Romano en buenas condiciones, formidable. Pero reserva aun lo mejor que tengas de ti. Te hará falta.

No desaproveches ningún avituallamiento y si llevas geles o barritas energéticas, el Paseo Fluvial puede ser un buen sitio donde repostar: si hace sol tienes bancos, hierba, zonas de esparcimiento (creo que no hay chiringüito, lo siento), en fin, tu mism@.

III Media Maratón Ciudad de Salamanca. Zurguen

Hemos pasado el Puente Romano y ahora el trazado que se presenta durante 3,5 km es totalmente llano. Bueno, algo de pendiente tiene alguna recta que nos encontramos, pero nada complicado. Seguir tranquil@s, con ritmo.

Aprovechamos para recuperar. Este año evitamos la subida a Vistahermosa que nos va quedando a la derecha. Muy posiblemente, en este tramo, si no antes, nos encontremos de cara con los primeros que ya están de regreso, ya sabéis: la élite y toda la estela de “meteoritos” que arrastran. Vosotros podéis hacer dos cosas: apoyar a los vuestros al verlos pasar o seguir al “tran-tran” concentrados en vuestra carrera.

III Media Maratón Ciudad de Salamanca. Zona Centro

Estás bien colocad@ en línea de Salida?. Te has puesto en tu cajón?. Qué haces en la zona de 1:20…? Anda, anda, p’atrás!!!. Tranquil@, si esto va a durar menos de lo que te imaginas, si no duele. Te quedan por delante 21km de nada que pasarán en un pis-pás.

Empieza fácil pero no te confíes. El recorrido por el casco antiguo es traicionero, mucho tobogán, mucho cambio de dirección, mucho cambio de tipo de suelo, con lo que si te descuidas y no controlas, en estos cinco primeros kilómetros te quemas para lo que viene luego. Por ahora disfruta del ambiente y de los tuyos.

III Media Maratón Ciudad de Salamanca: Recorrido

A unos días de la celebración de la III Media Maratón Ciudad de Salamanca, vamos a ir publicando, como en años anteriores, el recorrido, sus características, consejos y una guía visual para tod@s aquell@s que desconozcan el trazado.

L@s chic@s de la organización han introducido nuevos cambios en el recorrido que tal vez consigan rebajar los tiempos finales. Desaparece un tramo, no difícil pero que ya daba el primer puyazo, el de Vistahermosa y se añade uno nuevo por las calles de la ciudad para tratar de dar más ambiente a la carrera.

Media Maratón de Salamanca: Presentación

Esta mañana hemos estado en la presentación en sociedad la III Media Maratón Ciudad de Salamanca en el Ayuntamiento de nuestra capital. Una media maratón que, año tras año, se va consolidando y que cada vez atrae a más corredores de otras latitudes.

En la rueda de prensa estaban presentes Germán Rodríguez y Miguel Sevillano de Cazabaches, junto al Concejal de Deportes, Jorge Recio. En ella se han dado a conocer algunos aspectos de la organización de la carrera así como el cambio de parte del recorrido para que resulte más asequible, más rápida y con más ambiente, sobre todo en esos últimos kilómetros donde resulta tan necesario.

Recorrido Media Maraton Ciudad de Salamanca 2014

Llego el momento, caen las murallas, va a comenzar la única justa de la batallas.
No duele el golpe, no existe el miedo, quítate el polvo, ponte de pie y vuelves al ruedo.
... (la música la pones tú)

L@s chic@s de la organización de la III Media Maratón Ciudad de Salamanca quieren que nos vayamos poniendo las pilas y que empecemos a calentar motores. La tercera edición ya está en marcha y uno de los puntos calientes es el tema del recorrido.

A pesar de la buena acogida de las pasadas ediciones, siempre se ha querido que el circuito fuera asequible al mayor número de participantes. En la segunda ya se cambió parte del trazado para darle un aire más promocional manteniendo alguna de las características de la carrera: esas subidas que a tod@s (valeee, a casi tod@s) nos hacen sufrir más de la cuenta.